Die Sehnsucht nach Verbindung

Wir alle kennen sie- diese stille Sehnsucht, die irgendwo in uns lebt.

Die Sehnsucht, wirklich gesehen zu werden. Gehalten zu werden. Dasein zu dürfen ohne etwas beweisen zu müssen.

Ein Ort, an dem wir sein können, wie wir sind - mit all unserer Kraft, unserem Zweifel, unserer Verletzlichkeit.

Viele von uns haben gelernt, sich anzupassen. Zu funktionieren, zu gefallen, sich zu verstecken, um nicht verletzt zu werden. Wir haben gelernt, unsere Bedürfnisse zu übergehen, unsere Gefühle zu unterdrücken, uns stark zu zeigen, selbst wenn wir innerlich leer waren.

Und so entsteht ein Abstand - zu uns selbst und zu anderen.

Doch irgendwann merken wir, dass etwas fehlt. Die Sehnsucht meldet sich leise, als Unruhe, als ein Gefühl, dass wir mehr wollen: mehr Verbindung, mehr Echtheit, mehr Nähe.

Diese Sehnsucht erinnert und daran, dass wir gemacht sind für Beziehungen -

nicht nur zu anderen, sondern auch zu uns selbst und zum Leben.

Echte Verbindung entsteht nicht, wenn wir uns anstrengen. Sie entsteht, wenn wir wieder bereit sind, uns zu spüren.

Wenn wir aufhören, uns selbst zu bewerten oder zu übergehen. Wenn wir ehrlich werden, mit dem was da ist und mit dem was fehlt.

Wenn wir uns selbst diesen Raum geben, entsteht ein Platz für echte Begegnung - zu uns selbst, zu anderen, zum Leben.

Diese Sehnsucht nach Verbindung ist ein Ruf. Wenn wir ihm folgen, beginnt Heilung - leise, tief und aus dem Herzen heraus. Und wir erkennen: Verbindung war nie weg. Wir haben nur den Zugang zu uns selbst verloren und jetzt wiedergefunden.